Program
neděle 29. 11. 2026, 13:00–15:00
Dvouhodinový workshop o záklonech a předklonech se Sandrou Laurencovou. Anatomie, příprava, práce ve dvojicích a bezpečná praxe. Pro začátečníky i mírně pokročilé.
Yogarden, Praha 7 · 1 300 Kč
Detail akcesobota 19. 12. 2026, 18:00–19:00
60 minut hluboké, vědomé relaxace vleže před Vánoci se Sandrou Laurencovou. Bez cvičení a bez předchozí zkušenosti.
Yogarden, Praha 7 · 590 Kč
Detail akceneděle 10. 1. 2027, 11:30–13:30
Dvouhodinový workshop o síle v józe se Sandrou Laurencovou. Stabilita, střed těla, Chaturanga, vinyasa a příprava na balance na rukou. Pro začátečníky i mírně pokročilé.
Yogarden, Praha 7 · 1 300 Kč
Detail akceAno. Akce stavím tak, aby si z nich něco odnesli začátečníci i ti, kdo už cvičí. Pozice ukazuji v lehčí i náročnější variantě a každý jde svým tempem.
Pohodlné oblečení a vlastní podložku, pokud ji máte. Pokud ne, rádi vám ji ve studiu zapůjčí.
Většina akcí probíhá v Yogarden na Letenském náměstí, u akcí v jiném studiu najdete adresu přímo na stránce akce. Do Yogarden: tramvají č. 1, 12, 25 nebo 26 vystupte na zastávce Letenské náměstí, odtud je to na místo jen pár minut pěšky. Autem počítejte v okolí s placeným parkováním, poblíž je i podzemní garáž u stadionu Sparty. Doporučuji dorazit s 10–15minutovým předstihem.
Vyplníte krátký registrační formulář a zaplatíte převodem nebo přes QR kód. Místo je vaše ve chvíli, kdy dorazí platba, potvrzení vám přijde e-mailem. U akcí v jiných studiích (např. Karma Yoga) se přihlašujete přes rezervační systém daného studia.
Své místo můžete přenechat někomu jinému, stačí mi předem napsat jméno a kontakt. Podmínky pro vrácení peněz najdete v obchodních podmínkách.
Klidně napište přes Instagram (@sannyogi), na e-mail nebo na telefon. Kontakty najdete na stránce Kontakt.
sobota 3. 10. 2026, 10:30–13:30
Tříhodinový workshop Ashtanga jógy zaměřený na stojné pozice. Od začátečníků po praktikující, kteří si chtějí ujasnit techniku.
Yogarden, Praha 7 · 1 800 Kč · proběhlo
